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Nossa viagem para Europa neste ano de 2023 foi uma decisão meio repentina, depois de pensar muito sobre o clima, sobre os preços, sobre o que fazer na Europa nestes tempos de fim da pandemia e guerra... decidimos ficar três semanas a partir de Maio/23. Para selecionar os voos os anos Google Flights o roteiro foi chegar em Roma e sair por Barcelona e fazer os programas no meio do caminho. o pagamento com cartão Visa internacional e com esse cartão você tem direito a seguro de vida e também as salas de espera  nos aeroportos, mas com o cartão Visa Infinite. Estamos preparando o programa  o que fazer, onde se hospedar e  o que visitar. Também preciso comprar um seguro saúde. Pesquisei e vi que o seguro saúde por exemplo da ASSISTCARD é separado do seguro da viagem então eu pretendo comprar só o seguro saúde porque a VISA já me garantiu o seguro de vida e vamos em frente. ACEITO SUGESTÕES,  OBRIGADO!

Messaggio di Natale 2021 e Capodanno 2022!

       In questo anno del 2021 abbiamo avuto molte sfide a causa della pandemia di Covid19, ma finora stiamo andando bene, ho già preso i miei 3 vaccini e continuo con le misure di prevenzione, usando una maschera, pulendo le mani, evitando l'affollamento e prendendo cura dell'immunità con una buona alimentazione, sonno, buon umore e attività fisica al sole, preferibilmente.

     Da pensionato ho tempo a disposizione e come famiglia abbiamo avviato un progetto per estrarre acqua da vendere.

         Dopo molti mesi senza viaggiare fuori dal mio stato di Paraná, a novembre ho preso un aereo per Vitória, Espírito Santo per vedere i membri della famiglia, è stato molto bello, come una liberazione dalle catene dell'isolamento.

            Pratico ancora l'italiano e l'inglese, parlo quasi fluentemente. Per me è un buon passatempo in quanto posso conoscere altri paesi attraverso testi, video, app per cellulari, film, ecc.

      Le mie attività fisiche di routine preferite sono lo stretching quotidiano al risveglio, il tennis fino a due volte a settimana, le passeggiate e la pallavolo sulla sabbia. Anche io amo prendermi cura delle piante.

          La pratica spirituale mi fa stare bene, credo che un Essere Superiore ci protegga e abbia creato l'universo e la bellezza della natura.

                                 

     Mi piace cantare e suonare la chitarra, cerco sempre di esercitarmi, è un'attività che ricarica le mie energie.

      Spero che questa pandemia se ne vada lasciandoci lezioni di collaborazione e solidarietà.

    

      Vi auguro in particolare un Buon Natale e Anno Nuovo con tanta gioia, forza e fede!!

               

      E ti chiedo di mandare le tue notizie, sono curioso di sapere com'è la tua vita e cosa stai facendo bene.

       Un grande abbraccio e siamo insieme!!

       Fco. Carlos Bergami

+55.41.98728.7611

Merry Christma's and Happy New year 2022!!

     

       In this year of 2021 we had many challenges due to the Covid19 pandemic, but we are doing well so far, I have already taken my 3 vaccines and I continue with the prevention measures, using a mask, cleaning my hands, avoiding crowding and taking care of immunity with good nutrition, sleep, good mood and physical activity in the sun, preferably.

     As a retired person, I have available time and as a family we started a project to extract water for sale.

         After many months without traveling outside my state of Paraná, in November I took a plane to Vitória, Espírito Santo to see the family, it was very good, as a release from the chains of isolation.

            I'm still practicing Italian and English, I'm almost fluent. For me it's a good pastime as I can get to know other countries through texts, videos, cell phone apps, movies, etc.

      My favorite routine physical activities are daily stretching when I wake up, tennis up to twice a week, walking and volleyball in the sand. I love taking care of plants too.

          Spiritual practice makes me feel good, I believe that a Superior Being is protecting us and created the universe and the beauty of nature.

                              

     I like to sing and play the guitar, I always try to practice, it's an activity that recharges my energy.

      I hope this pandemic will go away leaving us lessons of collaboration and solidarity.

    

      I especially wish you a Merry Christmas and New Year with lots of joy, strength and faith!!

               

      And I ask you to send your news, I'm curious to know how your life is and what you are doing well.

       A big hug and let's stay together!!

       Fco. Carlos Bergami

carlosbergami@gmail.com 

+55.41.98728.7611

Mensagem de Natal 2021 e Ano Novo 2022!

       Neste ano de 2021 tivemos muitos desafios devido a pandemia de Covid19 mas estamos bem até aqui, já tomei minhas 3 vacinas e continuo com as medidas de prevenção, usando máscara, higienizando as mãos, evitando aglomerações e cuidando da imunidade com boa alimentação, sono, bom humor e atividade física ao sol preferencialmente.

     Como aposentado tenho tempo disponível e iniciamos em família um projeto de extração de água para comercializar. 

         Depois de muitos meses sem viajar para fora do meu estado do Paraná em novembro peguei um avião para Vitória, Espírito Santo para rever os familiares, foi muito bom, como uma libertação das correntes do isolamento.

            Continuo praticando os idiomas italiano e inglês, estou quase fluente. Para mim é um bom passatempo pois assim posso conhecer outros países através de textos, vídeos, aplicativos de celular, filmes, etc. 

      Minhas atividades físicas de rotina preferidas são o alongamento diário ao acordar, tênis até 2x por semana, caminhadas e voleibol na areia. Gosto muito de cuidar de plantas também.

          A prática espiritual me faz bem, acredito que um Ser Superior está nos protegendo e criou o universo e as belezas da natureza.

                                 

     Gosto de cantar e tocar violão, sempre procuro praticar, é uma atividade que recarrega minhas energias.

      Desejo que esta pandemia vá embora nos deixando lições de colaboração e solidariedade.

    

      A você especialmente desejo um Feliz Natal e Novo Ano com muitas alegrias, força e fé!!

               

      E peço que envie suas noticias, estou curioso para saber como está sua vida e o que está fazendo de bom.

       Um grande abraço e estamos juntos!!

       Fco. Carlos Bergami

+55.41.98728.7611

       

Manual do viajante pós Covid 19.

       Algumas observações que aprendi durante viagem de Curitiba a Vitória no feriado de 2 de novembro de 2021. 

A primeira compre suas passagens com antecedência... quanto mais meses de antecedência menor será o preço. Segundo, procure vários sites de compras pois muitas vezes aquele que tem mais propaganda como 123milhas não é o melhor, eu comprei no site chamado kiwi.com e foi muito bom mas fique atento para conferir na companhia aérea as regras do seu voo com relação a peso de bagagem, horário de voos e check-in, por exemplo no site kiwi informavam tamanho de bagagem para Europa que é menor do que no Brasil. 

No caso da TAM a bagagem de mão você pode levar até 10 kg com a mala tamanho de 55x35x25 cm e também você pode levar uma mochila ou uma bolsa de mão em que cabe muita coisa lembrando também que você não precisa levar para um lugar quente roupas de frio, vários calçados, muita roupa para atrapalhar sua viagem com excesso de peso e dificuldade para carregar sua bagagem no aeroporto.  

Outra dica leve a água no avião pois não estão servindo mais cafezinho, não tem mais lanchinho nem se você pagar, então leva o seu alimento não perecível, leve sua água porque você vai precisar. Também evitar viajar de bermudas porque geralmente dentro do avião é frio. Outra novidade se você quiser marcar o seu assento você tem que pagar mais caro,  viajar no corredor para mim é ótimo...  se tiver alguma janela disponível troque de assento no avião, é muito bom ver paisagem lá de cima e gravar vídeos e tirar fotos, se  gosta pague um valor a mais e você terá a opção de escolher a poltrona. 

        Existe também agora o chamado check-in automático eu entrei  no site Tam para fazer o check-in e já estava pronto a minha cadeira já estava escolhida.  É melhor pois você pode chegar no aeroporto meia hora antes de seu vôo. 

      Cuidado para não se atrasar outra dica se tiver excesso de bagagem lá no aeroporto vai pagar bem mais caro então compra antes a sua cota de bagagem se você gosta de levar muitos presentes ou de carregar muitas compras, roupas e apetrechos. 

    E cuidado com o Covid 19, é perigoso. Prefira ficar menos tempo nas escalas dos aeroportos e capriche na higiene.  A aeromoça relatou casos na tripulação e ela  usava duas máscaras. As tipo N95 de boa qualidade são as melhores. 

    Prefiro sair de casa às 4 da manhã do que ficar muitas horas em aeroportos com muita gente em paradas de muitas horas.

Boa viagem, boas fotos, ótimas experiências...

E compartilhe nas redes sociais suas aventuras.

NETWORKING texts in Português/English/Italiano

 Na nossa conversação de Inglês desta semana o tema proposto foi este, Networking. O que é, para que serve, como usar para aumentar suas chances de sucesso. Quando penso neste tema me vem a mente as redes sociais como Linkedin, Facebook, Instagram, Twitter, Whatsapp e outras. São boas ferramentas para ampliar seus contatos. E acho que um bom sinônimo para Networking seja rede de contatos. Mas não somente online ou na internet. Nossos contatos também devem incluir amigos, colegas, familiares próximos e distantes, antigos amigos, vizinhos... Nunca se sabe quando você irá precisar de uma opinião, um apoio para um projeto, uma mudança de cidade ou de emprego. Consegui descobrir o local de batismo de meu bisavô italiano através de um primo que nem conhecia e me encontrou no Facebook e assim fizemos nossa cidadania italiana juntos na região de Veneza.

Se ampliarmos o tema para regras de sucesso pessoal eu acrescento as seguintes orientações:

* Leia muito. Os vídeos estão na moda, são fáceis de encontrar nos Youtubes da vida, são bons mas os livros continuam a ser a melhor ferramenta de aperfeiçoamento pessoal e profissional para entender e aperfeiçoar nosso lugar no mundo e na sociedade.

* Vá aos encontros felizes. Recebi este texto via Whatsapp e recomenda não perder festas, reuniões de amigos, casamentos, aniversários, almoços, jantares, seminários... mas não abuse das bebidas alcoólicas e drogas para não ser o chato da festa e para evitar acidentes com seu carro.

* Não desperdice seu tempo, acorde cedo. Estude muito e trabalhe duro assim a recompensa virá.

* Faça planos de curto e longo prazo. 

* Cultive passatempos, hobbies e pratique esportes. Eu gosto de tênis, voleibol, barcos a vela, música, cantar e tocar violão. Momentos de prazer são curativos, relaxam sua vida e renovam suas energias.

* Economize seu dinheiro e entenda de finanças. Os juros compostos fazem milagres de multiplicação ao longo do tempo.

* Cultive sua espiritualidade, tenha momentos de meditação e oração mas sem querer ser o dono da verdade e nem tentar convencer outros que você irá para o céu e todos os demais queimarão no inferno. 

Boa sorte, sucesso com seu Networking!

ENGLISH 

In our English conversation this week the proposed topic was this, Networking. What is it, what is it for, how to use it to increase your chances of success. When I think about this theme, social networks like Linkedin, Facebook, Instagram, Twitter, Whatsapp and others come to mind. They are good tools to expand your contacts. And I think a good synonym for Networking is contacts net. But not just online or on the internet. Our contacts should also include friends, colleagues, close and distant family, old friends, neighbors... You never know when you will need an opinion, support for a project, a change of city or job. I was able to discover my Italian great-grandfather's baptism site through a cousin who didn't even know me and found me on Facebook and so we did our Italian citizenship together in the Venice region.

If we expand the theme to personal success rules, I would add the following guidelines:

* Read a lot. Videos are in fashion, they are easy to find on the Youtubes of life, they are good, but books are still the best personal and professional improvement tool to understand and improve our place in the world and in society.

* Go to happy encounters. I received this text via Whatsapp and recommends not to miss parties, meetings with friends, weddings, birthdays, lunches, dinners, seminars... but don't abuse alcohol and drugs to avoid being boring at the party and to avoid accidents with your environment. transport be it car, motorcycle, bicycle or your legs.

* Don't waste your time, get up early. Study hard and work hard so the reward will come.

* Make short and long term plans.

* Cultivate hobbies, hobbies and sports. I like tennis, volleyball, sailing, music, singing and playing the guitar. Moments of pleasure are healing, relaxing your life and renewing your energies.

* Save your money and understand finance. Compound interest works multiplication miracles over time.

* Cultivate your spirituality, have moments of meditation and prayer but without wanting to be the owner of the truth or trying to convince others that you will go to heaven and everyone else will burn in hell.

Good luck, success with your Networking!

ITALIANO

Nella nostra conversazione in inglese di questa settimana l'argomento proposto era questo, Networking. Che cos'è, a cosa serve, come utilizzarlo per aumentare le tue possibilità di successo. Quando penso a questo tema mi vengono in mente social come Linkedin, Facebook, Instagram, Twitter, Whatsapp e altri. Sono buoni strumenti per espandere i tuoi contatti. E penso che un buon sinonimo di Networking sia RETE DI CONTATTI

. Ma non solo online o su Internet. I nostri contatti dovrebbero includere anche amici, colleghi, parenti vicini e lontani, vecchi amici, vicini di casa... Non sai mai quando avrai bisogno di un parere, di un supporto per un progetto, di un cambio di città o di lavoro. Ho potuto scoprire il sito del battesimo del mio bisnonno italiano tramite un cugino che nemmeno mi conosceva e mi ha trovato su Facebook e così abbiamo fatto insieme la cittadinanza italiana nella regione di Venezia.

Se espandiamo il tema alle regole del successo personale, aggiungerei le seguenti linee guida:

* Leggere molto. I video vanno di moda, sono facili da trovare sui Youtubes della vita, sono buoni, ma i libri sono ancora il miglior strumento di miglioramento personale e professionale per capire e migliorare il nostro posto nel mondo e nella società.

* Vai a incontri felici. Ho ricevuto questo messaggio tramite Whatsapp e consiglia di non perdere feste, incontri con gli amici, matrimoni, compleanni, pranzi, cene, seminari... ma non abusare di alcolici e droghe per non essere la festa noiosa ed evitare incidenti con il tuo ambiente trasporti che si tratti di auto, moto, bicicletta o le tue gambe.

* Non perdere tempo, alzati presto. Studia sodo e lavora sodo così arriverà la ricompensa.

* Fare piani a breve e lungo termine.

* Coltiva hobby, hobby e sport. Mi piace il tennis, la pallavolo, la vela, la musica, cantare e suonare la chitarra. I momenti di piacere guariscono, rilassano la tua vita e rinnovano le tue energie.

* Risparmia i tuoi soldi e capisci la finanza. L'interesse composto fa miracoli di moltiplicazione nel tempo.

* Coltiva la tua spiritualità, fai momenti di meditazione e preghiera ma senza voler essere il proprietario della verità o cercare di convincere gli altri che andrai in paradiso e tutti gli altri bruceranno all'inferno.

Buona fortuna, successo con la tua rete!

Pandemia, lockdown e tratamento precoce, 03-2021

 Impressões do mês de março de 2021 durante a pandemia de covid19. Minha última postagem neste Blogger faz muito tempo, gosto de escrever e tenho publicado em outras mídias sociais. Aqui é melhor pois fica registrado não sei por quanto tempo mas talvez por muitos anos. Também posso traduzir para o Italiano e Inglês. 

 As UTIs dos hospitais do Paraná continuam além dos 100% de lotação, filas de doentes esperando atendimento. Temos uma polêmica sobre o chamado "tratamento precoce" com cloroquina, ivermectina e similares. Muitos médicos defendem, muitos rejeitam. Eu acredito que não funcione pois no mundo inteiro não se usa  e o próprio fabricante informa que não faz nenhum efeito contra a covid19. Existem pareceres de médicos de renomados hospitais que relatam que atrapalha o tratamento dos internados graves. E vamos lavando as mãos e evitando sair de casa fazendo o possível via computador, pedindo compras e refeições por entrega no domicílio  ou delivery, usando máscaras e álcool em gel, tomando sol, dormindo bem, comendo direito e fazendo exercícios. Estou aperfeiçoando os idiomas inglês e italiano com encontros e listas online. Também pratico música cantando e tocando o violão. Levanto por volta de 6 h e a primeira coisa que faço é leitura da liturgia do dia em italiano da Bíblia ouvindo o texto e o comentário do dia do Papa Francisco no site VaticanNews.com. Alongamento e respiração tem me ajudado a prevenir dores nas costas e dores articulares. Aos sábados geralmente jogamos vôlei em família na quadra de areia da chácara. Na foto hora do almoço na chácara do Passaúna, foi hamburguer.

Estamos em lockdown então as áreas esportivas estão interditadas e não estou jogando tenis ou nadando como fazia semanalmente.

ITALIANO, GRAZIE  GOOGLE TRANSLATOR

Impressioni per il mese di marzo 2021 durante la pandemia covid19. Il mio ultimo post su questo Blogger molto tempo fa, mi piace scrivere e l'ho pubblicato su altri social media. Qui è meglio perché è registrato, non so per quanto tempo, ma forse per molti anni. Posso anche tradurre in italiano e inglese.

 Le unità di terapia intensiva degli ospedali in mio stato di Paraná continuano oltre la capacità del 100%, file di pazienti in attesa di cure. Abbiamo una controversia sul cosiddetto "trattamento precoce" con clorochina, ivermectina e simili. Molti medici difendono, molti rifiutano. Credo che non funzioni perché in tutto il mondo non viene utilizzato e il produttore stesso informa che non ha alcun effetto contro covid19. Ci sono opinioni di medici di rinomati ospedali che riferiscono che interferisce con il trattamento dei detenuti gravi. E ci laviamo le mani ed evitiamo di uscire di casa facendo tutto il possibile tramite computer, chiedendo acquisti e pasti per la consegna a domicilio, usando maschere e alcol gel, prendendo il sole, dormendo bene, mangiando bene e facendo esercizio. 

Sto perfezionando le lingue inglese e italiana con incontri e liste online. Pratico anche la musica cantando e suonando la chitarra. 

Mi sveglio circa le 6 del mattino e la prima cosa che faccio è leggere la liturgia del giorno in italiano dalla Bibbia ascoltando il testo e il commento della giornata di Papa Francesco sul sito VaticanNews.com Fare stretching e respirare mi ha aiutato a prevenire dolori alla schiena e articolazioni dolore. Il sabato di solito giochiamo a pallavolo in famiglia sul campo in sabbia della fattoria. Nella foto all'ora di pranzo alla fattoria di Passaúna, c'era un hamburger.

Siamo bloccati quindi le aree sportive sono chiuse e non sto giocando a tennis o nuotando come facevo settimanalmente.

ENGLISH, THANKS GOOGLE TRANSLATOR

Impressions for the month of March 2021 during the covid pandemic19. My last post on this Blogger is a long time ago, I like to write and I have published on other social media. Here it is better because it is registered I don't know for how long but maybe for many years. I can also translate into Italian and English.

Playing tennis when possible...

 The ICUs of hospitals in my state of Paraná continue beyond the 100% capacity, lines of patients waiting for care. We have a controversy about the so-called "early treatment" with chloroquine, ivermectin and the like. Many doctors defend, many reject. I believe that it does not work because in the whole world it is not used and the manufacturer himself informs that it has no effect against covid19. There are opinions of doctors from renowned hospitals that report that it interferes with the treatment of serious inmates. And for prevention, we wash our hands and avoid leaving the house doing everything possible via computer, ordering purchases and meals by home delivery, using masks and gel alcohol, sunbathing, sleeping well, eating right and exercising. I am reading a lot and perfecting the English and Italian languages ​​with online meetings and lists. I also practice music singing and playing the guitar. I get up around 6 am and the first thing I do is reading the liturgy of the day in Italian from the Bible listening to the text and commentary of Pope Francis' day on the VaticanNews.com website Stretching and breathing has helped me prevent back pain and joint pain . On Saturdays we usually play volleyball as a family on the farm's sand court. In the photo lunchtime at the Passaúna farm, it was hamburger.

We are in lockdown so the sports areas are closed and I am not playing tennis or swimming as I used to do weekly.

Guaratuba bay/baia.